Eu não me sinto bem hoje, me sinto mal e incapaz.
Ontem eu comi tanto que me senti mal...aff...acreditem isso é desanimador só comi coisa saudável mais em bilhões de quantidade e foi péssimo.
Sei o certo, mas não entendo porque eu não consigo fazer. Tenho muita vontade de mastigar, amo a sensação de engolir e me sentir cheia e sei...isso não é recomendado para quem precisa emagrecer.
Depois das festas do fim de ano nunca mais voltei para menos de 75 kilos, isso é muuuuuito só tenho 1,50m estou me dando uma bronca aqui para deixar registrado que não concordo com isso.
Hoje eu estou tentando comer menos, mas confesso que me sinto muito irritada e até meu marido reclamou.
Seguir as regras não é nada fácil mas reclamar também não adianta, afinal significa mudar de hábitos.
Hoje me pesei estou com 76,60 g e quero chegar a todo custo a 70 kilos preciso dessa motivação.
Acho que consegui um remédio certo para usar todos os dias a partir de hoje.....
