segunda-feira, 19 de outubro de 2015
como perdi 7 kilos em 15 dias
Eu achei relativamente simples seguir a dieta dos pontos, só me preocupei e comer alimentos saudáveis e esquecer o que faz mal.
Faço caminhadas, as vezes, e danço zumba em casa mesmo vendo o you tube.
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