Não deixe que as pessoas façam você desistir da sua dieta. Sempre vão falar só um docinho não tem problema, só hoje pode. Tem que ser forte dizer "NÃO" e fazer seu próprio lanchinho light.
Meu peso inicial: 85 kilos
Pesos eliminados até hoje: 15 kilos \o/
Meu peso atual: 70 kilos Meta a curto prazo: 65 kilos
Meta a longo prazo: 60 kilos Faltam 10 kilos para chegar no meu objetivo
Não deixe que as pessoas façam você desistir da sua dieta. Sempre vão falar só um docinho não tem problema, só hoje pode. Tem que ser forte dizer "NÃO" e fazer seu próprio lanchinho light.
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