Eu exagerei um pouco e adicionei mais 1 kilo, olha mas confesso que não achei muito eu tentei me controlar o máximo, eu exagerei mesmo foram nas frutas como muiiiiita cereja que é muito calórica, para se ter ideia vi na internet olha só:
Gente eu devo ter comigo umas 500 gramas só dessa frutinha!!!
| Cereja | 1 porção (100g) | 97 |
E outra coisa que eu não consegui resistir foi o chocotone é muito bom!!!
Estou pesquisando as calorias e vi o absurdo que fiz no meu corpo:
Eu comi um chocotone inteiro!!!
Descobri de onde veio meu kilo a +
Vai ser difícil eliminar mas vou conseguir.
Pensei em voltar na Dieta dos pontos, mas eu ficaria de novo prisioneira. Eu preciso fazer mudanças e MELHORES ESCOLHAS DE ALIMENTOS MAIS SAUDÁVEIS.
Pensei em voltar na Dieta dos pontos, mas eu ficaria de novo prisioneira. Eu preciso fazer mudanças e MELHORES ESCOLHAS DE ALIMENTOS MAIS SAUDÁVEIS.
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